Ce presupune detoxifierea ficatului? In general, prin detoxifierea ficatului intelegem un proces complex de curatare a acestuia, care poate include (fara a se limita, insa, la) diverse diete alimentare, cure si folosirea unor suplimente alimentare precum Hepafort, de la Benesio, care - prin formula sa echilibrata - ii ofera ficatului un binemeritat suport si un grad mai mare de protectie. Pachetul pentru „curățarea" ficatului conține: 3 sticle cu suc pur de Anghinare și 3 sticle cu FasToFit (suc de roșii) de la Schoenenberger. Sunt incluse: 1 pahar gradat și 1 broșură cu rețete hipocalorice. Cură intensivă de 15 zile. Clorofila spre exemplu ajută la eliminarea metalelor grele din corp. Aceste alimente oricum nu trebuie să lipsească dintr-un stil de viață sănătos, dar nu le-am menționat la început tocmai pentru a nu crede că pentru detoxifierea ficatului trebuie să bei doar sucuri verzi și să renunți la carne sau la grăsimi. Dieta de detoxifiere a ficatului în 9 zile a fost propusă de Patrick Holford, lider în nutriţie şi autorul mai multor cărţi legate de alimentaţie şi boli metabolice, şi are la bază o metodă simplă şi rapidă de curăţare a ficatului în doar nouă paşi. În această perioadă există alimente care trebuie consumate zilnic, dar şi, aşa cum era de aşteptat, alimente interzise. Cele noua zile de detoxifiere a ficatului Ziua 1 Mic-dejun: cereale si seminte cu lapte de soia; Gustare: doua prune si sase migdale, naut; Pranz: salata cu 200 g de naut, trei bucati de anghinare marinata, ½ lingurita seminte de susan, ½ lingurita de ulei de susan si sucul de la ¼ lamaie; Gustare: masline cu un suc sau un smoothie de fructe; scWFFV1.

detoxifiere ficat 1 zi