Urmati instructiunile pas cu pas pentru a invata cum sa preparati un piure de cartof dulce pentru bebelus: Pasul 1: Cum selectati si cumparati cartofii dulci Cartofii dulci pot deveni preferatii bebelusului. Sunt mai dulci in aroma, dar totusi usori, si au o textura pufoasa cand sunt amestecati cu formula sau lapte materna. Dezavantajul lor este că vor favoriza constipația pentru că sunt plini de carbohidrați și de amidon, ce nu se vor digera complet. Nu folosi prea mulți cartofi în alimentația bebelușui și poți să recurgi mai degrabă la cartoful dulce, mai bogat în fibre. Pastele preparate din făină albă Compozitia acestora arata astfel: 83,1 grame de carbohidrati. 20,1 grame de glucide. 12,7 grame de amidon. 4,2 grame de zaharuri. 1 gram de proteine. 3 grame de fibre. 0,1 grame de grasimi. Cartofii dulci contin insa si fibre, proteine, vitamine si minerale esentiale pentru sanatate. Prin cantitatea considerabilă de vitamina B6 şi potasiu, cartoful dulce este un aliment recomandat şi în alimentaţia celor care doresc să amelioreze sau să prevină afecţiunile cardiovasculare. Vitamina B6 ajută considerabil la descompunerea homocisteinei, o substanţă care contribuie la încărcarea arterelor şi a vaselor de sânge, iar potasiul scade tensiunea arterială, reglează ritmul cardiac şi menţine normală funcţia sistemului nervos central. 1. Supa crema de cartofi dulci cu ghimbir si crackersi fara gluten Daca nu va plac cartofii dulci inca, atunci cu siguranta aceasta supa crema de cartofi dulci cu ghimbir si crackersi fara gluten va va ajuta sa va incepeti calatoria in lumea cartofilor dulci. In mod normal, bebelusii nu se constipa, cata vreme sunt alaptati exclusiv la san. Constipatia apare odată cu diversificarea, in jurul varstei de sase luni. Unele alimente il pot constipa pe cel mic. Printre acestea se numara cerealele din orez, laptele de vaca sau bananele. Bebelusii se constipa daca nu primesc suficiente lichide sau cand, in oSIbgWf.

cartoful dulce la bebelusi constipa